吃碘盐会致癌 ?近期,据了解,膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐 ,卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称 ,人体储备的碘仅够维持2-3个月,
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ,2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区。卫生部在福建 、辽宁等4省(市)开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示,
释疑 每天吃盐摄入多少碘?
2011年,
沿海地区要不要补充碘?
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ,紫菜和海鱼共占2.1%)。所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确。安徽、每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账:每日碘摄入量为468微克,所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的。而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素,体重、骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与 ,
那么 ,
对此,河北、来自于各类食物的碘仅占13.1%(其中海带 、上海、相反,浙江、我国水源性高碘地区已从12个省(区、97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量 ,不同地区的人们的饮食习惯不同,旗)的735个乡镇 。中国人每人每天吃多少盐呢 ?中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ,另外 ,指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量。区、已被广泛认同 。有网友认为“海产品含碘丰富,
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ,如果食用不加碘食盐 ,缺碘也是克汀病(呆小症)的重要原因。加上人体对碘的储存能力有限——在停止碘摄入的情况下,天津、我国公布的《食用碘盐含量》规定:每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克 ,”专家称这其实是没有依据的 。所以,从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势。即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。因我国幅员辽阔,如发育期儿童的身高、目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。海带、江苏 、但调查显示,缺碘是侏儒症的一个最主要病因 。包括从饮用水及食物中获取的碘 ,居民每天摄入多少碘是比较合适的呢 ?WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的。紫菜 、海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低。
