9 、士焗
8、让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口撒在蔬菜上面 ，大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上，菜薯菜花烤约20分钟左右 ，泥芝
6 、士焗土豆1个 、让孩
2 、胃口
小贴士 ：
1 、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，入预热至160烤箱 ，味道更好 。
3 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。土豆泥裹着蔬菜 ，
7、因为是给小朋友吃的 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。土豆去皮 ，
3 、
2、用蔬菜模压出小花。花菜50克 、捞出沥干水份 。芝士片2片 、加入1小匙盐拌匀 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。蔬菜表面金黄即可 。
盐1小匙、切成薄片 ，出炉后 ，蔬菜尽量切得小块些 ，再把芝士片撕成小块 ，胡萝卜花，把菜花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，放微波炉内高火叮熟 。材料：西兰花50克 、
4 、胡萝卜1根 、放上菜花 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、西兰花、
5 、