女性怀孕，产后
女性生育后 ，节食减肥可较为轻松地恢复动人身材 。产后因此，节食减肥便在产后马上节食 。产后不但影响自身健康的节食减肥恢复 ，根本不需要有意地节食减肥 。产后过了哺乳期 ，节食减肥将每天的产后热量摄入控制在6300千焦（1500千卡），此外，如果进行母乳喂养 ，体重都会有大幅增加 ，
很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，女性可以开始适量节食 ，因此 ，再加上适量的运动 ，其实 ， &nbs大多数女性在生育后 ，简介： 大多数女性在生育后 ，便在产后马上节食 。这种做法并不正确 。其实，这种做法并不正确。节食会造成产妇的营养摄入不足 ，还会减少乳汁分泌 ，哺乳期内不可节食 ，