兜匀出锅即可。春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、椒炒起油锅，春季菜辣干红辣椒、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹绿尖椒、椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错出香后 ，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5 、椒炒

　　原料 ：新鲜海虹、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错

海鲜海虹倒入锅中 ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、

　　做法：

　　1、新鲜的海虹摘洗干净，姜蒜。烹入料酒和生抽，去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、