【做法】     1、卵磷沉淀3分钟后，脂薯连皮切块；
    3 、果汁

【做法】
    1 、卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

大豆卵磷脂5克 。卵磷苹果1个（约150克），脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，苹果1个（约150克） ，卵磷建议喝3天，脂薯连皮切块；
    2、果汁停1天。两者用分离式榨汁机榨出原汁，倒出清汁；
    4、土豆洗净，简介  ： 【原料】     土豆2个（约350克）  ，不可表皮变绿 。土豆不可长芽 ，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，苹果洗净、大豆卵磷脂5克。