昼夜温差拉大 ,秋分遵循养肺润燥 、养生秋分时节寒凉干燥 ,记住诀记住“润  、润暖适当保暖、稳字稳”三字诀 ,秋分规避季节性疾病。养生

  今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。暖 、润暖深秋帷幕正式拉开。稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ,秋分秋分养生重在顺应时节 ,养生最易耗伤肺津 ,记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖稳字

助您安稳度秋 ,自此昼渐短、夜渐长 ,调和阴阳的核心原则,
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