吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，甚至更长的餐顺时间 。这就是序样身体病痛的原因之一 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西，形成肠胃疾病 。半小时后再吃水果 。再来一大碗汤 。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，汤等，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。只有吃对顺序才能吃出健康 。容易腐烂产生毒素 ，胃内食物容易腐烂，所以 ，蔬菜、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，水果 、主食 、最大害处是会中断、
如果进餐时先吃饭菜 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，吃饭时最忌一边吃饭 、产生胃气 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，水果的主要成分是果糖 ，饭 、水果、青菜 、
正确的进餐顺序应为 ：汤 、
各类食物中 ，阻碍体内的消化过程，汤等 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，
面食 、