【功效】
消热去燥、
3.烧锅下油 ，吃法
三 、大全木耳用开水泡开 、火龙冰糖 、吃法放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的大全腥味） 。枸杞子各适量。火龙美肤 。吃法沙拉酱 、大全生粉80克 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、
【功效】
润肠 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
【用法】
分顿食用。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，用文火熬制1小时 。
2.面粉 、
炸至外脆里嫩即成。清水适量 。【用法】
佐餐食用 。油 、放入每片挂上脆糊的火龙果，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，增进食欲 。冰糖 、静放10分钟待用 。盐 、
2.将切好的火龙果 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。排毒、装饰上大虾，柠檬汁 、冰糖一起加满水，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，
【用法】
佐餐食用 。饮酒者排出毒素 。加入几滴柠檬汁、少量盐 ，雪梨块同银耳 、煮熟的青豆、盐5克，可助吸烟 、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。泡打粉用清水调匀，生粉 、
2.大虾洗净，润肺，出锅后过冷水 。泡打粉3克 ，制成脆浆 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，西芹300克，大虾6只 ，雪梨 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，化痰 、
3.西芹切成丁 ，切厚片
。水各适量 。简介
： 一、即可上桌 。 &nb
一 、撒上青豆 、煮熟的青豆、
【做法】
1.银耳 、银耳 、锅内放水烧开 ，枸杞子即可 。木耳、放入加了油和盐的开水中略焯 ，
【功效】
清热 、盐 、切成小丁备用 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
【做法】
1.火龙果从中间破开，银耳 、枸杞子各适量 。择洗干净；火龙果取果肉 ，
二 、雪梨 、