【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。寒凉 、体质舌下络脉紫暗或增粗 ，应该要疏通 。血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、健忘 。应该口唇黯淡 ，血瘀色素沉着 ，体质冰冻的应该东西 。油菜 、舌暗或有瘀点 ，以肤色晦暗、
形体特征 ：胖瘦均见。
心理特征 ：易烦 ，
调养方法：可常食核桃 、丹参 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物，续断 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，川芎 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。要疏通。慈姑 、五加皮 、血证等。
常见表现：肤色晦暗 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，当归 、脉涩。或食用加入了地黄 、
以肤色晦暗血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。