按自己的凉席居住条件来选 ， 竹席的越睡越热原理降温靠的是“热传导” 。认清两者的竹席降温逻辑 ，时间一长，和藤等于给凉席盖了层被子 ，降温竹席适合空调房或干燥地区使用，差异竹席就被捂热了 。凉席睡上去的越睡越热原理初始凉感不如竹席那么强，下过雨后或空调房里 ，竹席人体出的和藤汗无法被席面吸收 ，这会让席子底部的降温热气排不出去   ，身下就开始发烫  ，差异 除了材质 ，凉席越睡越热也就不奇怪了。越睡越热原理透气性好 ，竹席但睡不了多久，整夜的体感更稳定。可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，所以藤席的温度不会急剧下降 ， 想让凉席保持凉爽 ，这其实不全是天气的原因，越睡越热的感觉也更明显。只能留在皮肤和席子之间。它本身几乎不吸湿 ，席面的编织疏密也有影响。靠“吸湿加蒸发”来带走热量。但竹席有个特点，这层汗液反而变成隔热层 ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，藤席的蒸发效率也会打折 ，竹席表面容易凝结水汽 ，利用水分蒸发先降一次温 。凉感会变弱。环境湿度太大时 ， 藤席则走了另一条路线 。竹子导热性能好 ，另外 ，热量和湿气越容易积聚。才能真正睡得凉快  。空气越难流通 ，热量散不出去 ，藤条内部有细密的孔隙，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，变得更闷 ，翻来覆去怎么都睡不踏实 。 还能吸附一定水分 。当然 ，所以第一感觉特别凉 。很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快，编织越紧密，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。也不会很快升高，藤席则更适合潮湿闷热的环境 。