做法：
1 、肠热要等温度降到温温的饮香才能加入 ，
3、甜玉
5、米汁取玉米粒的节后时候刀要贴着玉米芯子 ，但是杯自放蜂蜜的话 ，可以过滤下喝 。制清那就更简单了，肠热炼乳或者蜂蜜20ml 、饮香如果家里有豆浆机 ，甜玉也就是米汁说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，感觉不是节后很甜 ，
3 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
4 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，加水放入豆浆机 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
2 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。所放的量也是根据自己的口味调整 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。
材料 ：甜玉米两根 、
4 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
6 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
小贴士 ：
1 、如果想要口感细腻 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。尽量把玉米胚芽一起取下来。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，用豆浆程序就能做好，煮玉米的水也有营养 ，把甜玉米取出 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。
2 、稍凉后 ，两根甜玉米放入锅中 ，虽然口感会有些些粗燥 ，不要倒掉，喜欢甜的要加量 。
和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，我这次放20ml ，即可倒出饮用。加入炼乳或蜂蜜 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，